DEEP TISSUE
Le massage deep tissue, qu’est-ce que c’est? De plus en plus de gens consulte en Massothérapie et en Orthothérapie pour soulager des...
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Massages
à domicile
Les techniques de massages bien-être,
pour un voyage autour du monde
Massage Suédois
Développé par le docteur suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles, le massage suédois vise à détendre les muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes à la fois. Une technique qui soulage les tensions musculaires et favorise la souplesse des articulations
Plus connu sous le nom de « gymnastique suédoise », ce massage est dynamique. Il tonifie mais permet aussi une relaxation profonde. Cette technique est un enchaînement de différentes manœuvres : l’effleurage, le pétrissage, la friction et la percussion des parties du corps bien ciblées
Massage Japonais visage
Ce soin permet de fluidifier la circulation énergétique, sanguine et lymphatique du visage. Cette méthode nous vient du Japon. Il s'agit d'une technique de massage qui se concentre essentiellement sur le visage et agit sur la beauté de la peau. Fini les crèmes antirides ! Grâce à ce superbe massage rajeunissant !
Comme la plupart des techniques de massage orientales, ce véritable soin de beauté obéit aux lois de l'énergie par l'intérieur du corps.
Notre visage est un entrelacés de méridiens d'acupuncture et le massage facial japonais va stimuler ces points.
Massage Japonais des pieds
Reposant sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Orientale, le massage des pieds est plusieurs fois millénaire; il fait partie des thérapies dites externes. Au Japon, il date approximativement du début du cinquième siècle.
Ce soin de confort et de bien-être mêle de manière subtile et précise les gestes suivants : Effleurages appuyés, Pétrissages, Frictions, Percussions, Brossages, Etirements, Mobilisations. Ces manœuvres sont exercées sur chaque pied avec douceur, fermeté et fluidité. En prenant en compte le dos et la plante du pied, ainsi que la demi-jambe.
Massage Japonais des mains
Le Teno Anma est un massage d’origine japonaise permettant de travailler sur les mains et les bras. Ancêtre du shiatsu, il est également appelé massage japonais des mains, qui est une technique offrant une relaxation profonde. Les bienfaits ont des effets directs sur l’ensemble de l’organisme, les mains renfermant beaucoup de terminaisons nerveuses qui, lorsqu’elles reçoivent les vertus d’un massage apportent de multiples bienfaits comme un meilleur sommeil, une amélioration de la circulation énergétique et du fonctionnement des organes, un meilleur équilibre psychologique, une régulation cardiaque et respiratoire.
Massage Balinais
Ce massage est un cocktail de différentes techniques et le résultat de la combinaison de deux cultures. Il trouve ses origines à la fois chez les Indiens, avec la médecine ayurvédique, et chez les Chinois avec la médecine énergétique. Il agit sur le système nerveux ainsi que sur l’ensemble de l’organisme pour harmoniser et permettre le retour à l’équilibre parfait, entre le corps et l’esprit.
Plus concrètement, il soulage les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil et la dépression… Par la stimulation de la circulation, il diminue également le stress.
Massage Lomi-Lomi
Le soin Lomi-Lomi est une invitation au voyage dans les contrées exotiques hawaïennes. Il est l'expression de toute la philosophie polynésienne : un soin visant à équilibrer le rapport corps/esprit, intérieur/extérieur, physique/mental.
Le massage Lomi-Lomi est un soin authentique, empreint de sagesse traditionnelle qui veut que le corps soit traversé par une énergie (appelée "Mana") : douleurs, contrariétés et anxiété proviendraient en réalité d'une mauvaise circulation de cette énergie. Ce soin permet de rééquilibrer cette énergie et de retrouver ainsi une unité au sein même du corps.
Massage Amma assis
Pratiqué depuis les temps anciens en Chine puis au Japon, notamment par des aveugles, le Amma assis est un massage de bien-être et de relaxation. Assis sur une chaise ergonomique en vous exposant la partie haute de votre corps, vous allez vous détendre en quelques minutes ! Les bénéfices sont immédiats.
Tête, nuque, épaules, bras, mains, dos et hanches seront travaillés à travers leurs vêtements. Il contribue à identifier les zones de tensions, en les corrigeant par des pressions palmaires ou digitales et des étirements, dans le but de rétablir harmonieusement la distribution de l'énergie dans leur corps.
Réflexologie plantaire
Selon la réflexologie plantaire, les pieds sont divisés en zones réflexes représentant chacune des parties du corps. A chaque zone réflexe sa partie du corps. L’art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, pour localiser et traiter les tensions. C'est une technique de massage des pieds qui repose sur des méridiens internes issus de la médecine chinoise. C'est pour cela qu'elle atténue considérablement le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. En chine, un dicton dit que lorsque l’on touche les pieds, on touche l’âme !
Massage Tibétain
Ce soin s'appuie sur les principes de la croyance bouddhiste. Pratiqué depuis des millénaires dans les monastères, il était enseigné de générations en générations car sa pratique régulière permettait à celui qui le recevait d'optimiser son capital santé. La relaxation tibétaine est principalement reconnu pour être une méthode d’harmonisation des énergies.
Le massage tibétain est un soin complet aux nombreuses propriétés bienfaitrices, qui permet de rééquilibrer énergétiquement votre corps, tout en améliorant la santé physique et mentale.
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